Що буде, якщо проковтнути жуйку та факти про гумку, яких ви могли не знати
Жуйка може бути корисною, в тому випадку, якщо вона без цукру. Вона зменшує ризики виникнення карієсу, адже слина в процесі її жування, омиває зуби і нейтралізовує кислоту. Крім того, жуйка сприяє виробленню серотоніну, а відтак підвищує настрій.
І звісно, очевидний бонус жування гумки – свіжий подих. Буває, що люди випадково проковтують жуйку і тоді хвилюються про наслідки для організму. То чи можна їсти жуйку, наскільки це шкідливо, пише WONDER, передає 24 канал.
Чи шкідливо з`їсти жуйку
Попри стереотип, що жуйку не можна проковтувати, це не так критично! Насправді ж жуйка не перетравлюється, а виходить з організму природним шляхом через кілька днів.
Втім, експерти клініки Мейо зауважили, що велика кількість жуйки в шлунку може бути причиною запорів, а як наслідок до кишкової непрохідності.
Важливо! Щоб очистити зуби і освіжити подих можна жувати гумку максимально до 20 хвилин після кожного прийому їжі. Якщо жувати жуйку довше, створюється додаткове навантаження на жувальні м`язи.
Прихована шкода жуйки
- Часте та тривале жування може бути причиною головного болю, адже створюється навантаження на скронево-нижньощелепний суглоб. Йдеться про так званий "біль напруги".
- Розлади харчової поведінки. Жуйка сама по собі смачна і тимчасово заглушає голод, а люди з нервовою анорексією чи булімією часто тим зловживають.
- Шкода для екології: по-перше, жуйка містить пластик, який довго розкладається в природі, по-друге, вона прилипає до поверхонь, які потім потребують додаткового очищення.