Літні алергії: як захистити себе та близьких
Пора тепла і цвітіння радує далеко не всіх. Люди, схильні до сезонних алергій, зі страхом чекають дні, коли це неприємне захворювання в повній мірі дасть про себе знати. Алергічний риніт, кон`юнктивіт, дерматит, астма, поліноз - ось короткий список недуг, симптоми яких регулярно отруюють життя алергікам під час літнього цвітіння. Як уберегти себе від загострення алергії влітку, читайте в нашій статті, пише Україна.
Як уберегтися від загострення алергії і полегшити собі життя влітку:
Як уберегтися від загострення алергії і полегшити собі життя влітку:
- Не можна займатися самолікуванням, тому що воно може привести до непоправних наслідків. Перш ніж купувати ліки, необхідно проконсультуватися у алерголога, провести проби і точно встановити ті алергени, на які реагує саме ваш організм. Тоді можна підібрати відповідні ліки і дозування.
- Вилікуватися повністю від алергії, на жаль, вкрай складно. Але ось полегшити свій стан в цей період все-таки реально. Можна використовувати спеціальні препарати, які пом`якшують перебіг захворювання.
Антигістамінні засоби і топічні глюкокортикостероїди блокують рецептори, які відповідають за надходження в кров біологічно активних речовин, що провокують алергічні реакції.
Спеціально для алергіків створений бар`єрний метод захисту у вигляді фільтрів для носа і респіраторів-невидимок від алергенів. - Алерген-специфічна імунотерапія проводиться поза періодом загострення захворювання і полягає в процедурі введення алергену в організм в невеликих кількостях для вироблення імунітету.
Крім прийому лікарських засобів слід регулярно промивати носоглотку водою або спеціальними спреями на основі очищеної морської води. - Вживання продуктів, багатих на фолієву кислоту, допомагає підвищити імунітет організму і швидше впоратися з симптомами алергії. Можна також приймати фолієву кислоту у вигляді таблеток
- Щільні сітки на вікнах захистять будинок від алергенів, що знаходяться у повітрі, наприклад, тополиного пуху.
- У період цвітіння алергенів слід частіше проводити вологе прибирання в квартирі.
У суху і жарку погоду потрібно намагатися менше часу перебувати на відкритому повітрі.